Online Training

Wil jij weer ontspannen en energiek je dag doorgaan en genieten van het leven?

Dat is nu mogelijk met mijn online training:
In 10 weken terug naar ontspanning en energie.

Je wilt weer uitgerust opstaan en met meer geduld en plezier je dag doorgaan!

Jij weet als geen ander hoe jouw kids reageren op jouw stress … JUIST! Hierdoor ervaren zij ook stress, angst en negatieve gevoelens en dit wil je niet.

Jij wilt het beste voor jouw gezin, maar dan zul je eerst jezelf het beste moeten gunnen!
Dat is nu mogelijk met deze online training.

Herken jij dit?

Onbezorgdheid, energie en genieten zijn nu vervangen door stress, vermoeidheid en automatische piloot.

Je bent altijd druk, druk, druk. Met je kinderen, met je werk, met anderen ... maar waar blijf je zelf eigenlijk?

Je werd vanochtend al moe wakker en de dag moest nog beginnen. Je sleept jezelf je bed uit en je zet die knop weer om. Je staat weer AAN en zo ga jij op die automatische piloot je dag door.

Ik wil verandering!

Wat er gebeurt als jij nog langer zo doorgaat en NU geen actie onderneemt:

De kans wordt elke dag groter dat je in een burnout, depressie of scheiding belandt! Je lichaam geeft al duidelijke signalen aan zoals vermoeidheid, prikkelbaar en emotioneel.

Wacht niet langer en doe mee aan deze online training, zodat jij over 10 weken weer een relaxte en energieke moeder bent!

Start dinsdag 1 september 2020. Je ontvangt 1 module per week (er zijn 2 “ inhaalweken” waarin geen nieuwe modules worden verstrekt) en de modules zijn MINSTENS een jaar toegankelijk.
Je kunt de training dus op eigen tempo gaan doen.

YESS, Dit wil ik!

Gaan we er SAMEN voor?

Je investering voor dit traject is slechts € 497,- en dit kun je ook betalen in 12 maandelijkse termijnen van € 55,-.

DIT ZIT ER ALLEMAAL IN:

8 (online) modules waarin ik met jou mijn geheimen deel waardoor ik weer een blije en relaxte moeder ben en ik nu weer ECHT geniet!

10 weken lang een stok achter de deur zodat jij er nu echt voor gaat zorgen dat je leven er anders uitgaat zien na deze training.

Een Facebookgroep (privé) met andere moeders die het programma volgen, waar je vragen kunt stellen en elkaar kunt steunen en supporten.

8 wekelijkse video’s met hele simpele praktische tools die je kunt toepassen om DIRECT meer ontspanningen en energie te ervaren.

3 Vraag- en Antwoord Sessies in de avond waar je je vragen aan mij kunt stellen. Kun je er niet bij zijn? Geen probleem! Je kunt vooraf je vragen aangeven en in de replay mijn antwoorden terugluisteren.

YESS, Dit wil ik!

Een nieuwe jij!

Aan het einde van het traject ga jij naar huis met:

Meer ontspanning in je lijf en rust in je hoofd. Zeg maar dag tegen je woede-uitbarstingen en huilbuien.

Weten waar jij nou echt blij van wordt en wat jouw dromen zijn … en dit wordt niet langer meer in de koelkast gezet!

Beter kunnen loslaten en genieten: als je met je kids speelt, dan ben je er met je volle aandacht bij.

Meer grip op je leven, je zegt met gemak NEE tegen alles en iedereen die jou energie kosten.

Jij zet jezelf op nummer 1, je kiest heel bewust voor wat jij wilt niet wat anderen van jou verwachten.

De sfeer thuis is gezelliger en relaxter. Je gaat met zin naar je werk en komt weer blij thuis

Je weet hoe je met stress om kunt gaan en je voelt niet meer zo’n druk op je schouders.

En JA je hebt evengoed dingen te doen op een dag, maar je dag is niet meer gevuld met allerlei MOETJES waar jij niet blij van wordt.

YESS, ik ga ervoor!!

Deze vrouwen gingen je voor:

Tamara

40 jaar uit Heemskerk

Sabrina helpt moeders die tegen de alledaagse dingen van het leven aanlopen en dit doet zij top! Zij zorgt voor meer energie, ontspanning in je leven waardoor je als moeder weer gaat genieten.
Ervaar jij nu druk, vermoeidheid en stress in je leven?? Dan is Sabrina DE coach voor jou!

Suzanne

40 jaar uit Soest

Ik kan het iedereen aanraden om je door Sabrina te laten coachen. De weg naar een relaxt leven begint bij haar! De tools die ze inzet werken snel waardoor je binnen no time op de goede weg bent. Daarnaast is Sabrina een warm persoon waar je je direct bij op je gemak voelt. Doe jezelf een groot plezier en probeer het!

Mirjam

38 jaar uit Alkmaar

“Als jij echt het beste voor jouw kinderen wilt, dan zul je eerst jezelf het beste moeten gunnen” opende mijn ogen. Toen besefte ik wat mijn stress ook met mijn 2 kinderen deed, en wilde ik dit echt veranderen. Ik was de hele dag bezig met van alles voor iedereen, maar ik werd er zelf niet blij van. Ik wilde het zo graag goed doen thuis en op mijn werk, maar het voelde niet goed meer. Ik ben het coaching traject met Sabrina gaan doen, en voelde me al snel weer ontspannen. Ik heb geleerd naar mijn gevoel te luisteren en mijn grenzen aan te geven. Ik ga niet meer gejaagd mijn dag door en heb geen migraine meer gehad. Ik besteed meer tijd aan mezelf, en ik ben weer een leukere en blijere vrouw geworden. Ik kan het iedereen aanraden, die zich ook weer relaxed en happy wilt voelen, want hierdoor zijn je kinderen ook een stuk relaxter.

Linda

31 uit Haarlem

Ik werd geleefd, ik was eigenlijk altijd druk, maar dat had ik zelf pas veel later in de gaten. Ik leefde echt op die automatische piloot, en thuis werd de sfeer er niet beter op. Ik had echt het gevoel dat ik vast zat, totdat ik een coaching traject bij Sabrina ging volgen. Heerlijk om dit met iemand te kunnen delen, die je begrijpt en niet oordeelt, maar er alles aan doet om jou te helpen je leven te veranderen. Ik sta echt anders in het leven, meer ontspanning, meer genieten, en dat merk ik thuis heel goed. De sfeer is zo veel beter thuis, en op mijn werk. Ik wil iedere moeder dit traject aanraden, het is echt een cadeau voor jezelf, waar iedereen baat bij heeft. Ik ben nu zoveel meer dan Moeder!

Nogmaals bedankt!

Esther

36 uit Heemskerk

Ik had steeds het gevoel alle ballen hoog te moeten houden, gezin, man, werk, collega's, klanten en het iedereen naar de zin te willen maken. Mijn hoofd liep over!

Na de start met Sabrina werd dit gevoel snel minder. En ik merkte dat als ik me goed voelde, dan ging de rest vanzelf hierin mee. Sinds ik me weer ontspannen voel, is de sfeer thuis ook weer ontspannen. De rust in je hoofd die je krijgt door de "tricks" van Sabrina dat is ware MAGIC!! En zo gemakkelijk, dit kan echt iedereen. Op maandag heb ik weer zin in de week, met alles wat normaal is. Ik heb zelfs helemaal GEEN paniekaanvallen meer gehad!!

De negatieve gedachtes die ik had, komen niet meer naar boven. Ik hoef me niet meer druk te maken om wat een ander vindt of doet. Een aanrader voor iedereen die deze onrust ervaart. Niet langer wachten, maar gewoon doen! Vooral voor jezelf, en de rest gaat vanzelf mee.

Eefje

41 uit Utrecht

Sabrina is een topcoach met héél veel aandacht en zorg voor haar cliënten.
Dat in combinatie met haar kennis en wijsheid is zij een absolute aanrader!

Laura

32 uit Castricum

Vanaf het eerste contact spat haar positiviteit en enthousiasme er vanaf. Gebrand op het punt jou te ondersteunen en jouw leven leuker en ook makkelijker te maken gaat zij te werk. Sabrina heeft mij flink geholpen met haar coaching traject “meer dan MOEder” om weer te kunnen genieten van de kleine dingen, en de kijk op mijn leven te veranderen. Niets is kostbaarder dan dat jij zelf lekker gaat, dan gaat de rest zoveel meer vanzelf.

Bedankt!

Monique

39 uit Akersloot

Sabrina zorgt ervoor dat je je snel weer ontspannen voelt, met meer energie de dag doorgaat en weer gaat genieten! Haar motto is hou 't kort en simpel, anders werkt het niet en dat klopt helemaal.
Haar enthousiasme en kennis zorgen ervoor dat je snel weer een blije en relaxte moeder wordt! Een echte aanrader voor iedere drukke moeder die nu stress en vermoeidheid ervaart, Bedankt!! Veel liefs een hele blije moeder.

Leonie

34 uit Zoetermeer

Sabrina zorgt ervoor dat je met een andere mindset weer in het leven staat. Ik heb weer rust in mijn hoofd en daardoor ben ik minder gejaagd, boos en gespannen. Ik voel me echt weer een leukere moeder, vrouw en collega. Dit merk ik ook aan mijn kinderen, die zitten ook beter in hun vel en de sfeer thuis is echt gezelliger. Ik heb onderschat hoeveel impact mijn stress had op ons gezin.
Ik besteed nu meer tijd aan mezelf, heb meer zelfvertrouwen en doe nu ook echt dingen die ik leuk vind en dit geeft me zoveel energie. Ik ben zelfs bezig om van mijn hobby mijn werk te gaan maken, omdat ik nu het vertrouwen in mezelf heb dat ik dit kan. Dankzij Sabrina zie ik nu in mezelf, wat ik altijd wel in andere zag!! Wij als moeder staan altijd klaar voor ons gezin en soms heb je even iemand nodig die voor jou klaarstaat: en dat is Sabrina!! Ik raad Sabrina zeker aan als jij nu druk ervaart en je niet die blije moeder voelt, die je wel graag wilt zijn. Het leven is echt zo veel leuker als je zelf lekker in je vel zit. Niet meer twijfelen, maar gewoon doen!!

Tessa

38 uit Hoofddorp

Ik baalde ervan dat ik me steeds vaker uitgeblust en gestrest voelde. Ik genoot ook niet echt meer van mijn gezin, en ik haalde geen voldoening meer uit dingen. Het vuurtje in mij was een beetje uitgedoofd zeg maar. Ik ben met Sabrina aan de slag gegaan en al snel merkte ik dat ik me echt beter ging voelen en mijn energie kwam weer terug.
Ik moest even “gereset” worden en dat is gelukt. Ik heb weer zin om dingen met mijn gezin te doen, haal weer plezier uit mijn werk en alles is weer een stuk leuker en gezelliger. Dit had ik echt even nodig en ik raad elke drukke moeder dit aan, als een soort APK voor jezelf! Ik ben blij dat ik het gedaan heb voor mezelf, en mijn gezin en ik raad Sabrina zeker aan!!

Ramona

39 uit Heemskerk

Sabrina is een topper!! Ze weet waar ze over praat, ze heeft zelf ook een druk leven en 2 kinderen en kan je helpen met je dagelijkse problemen die we allemaal hebben met onze drukke levens. Ze is eerlijk, lief en recht door zee. Gewoon een topper dus!!

Veel Gestelde Vragen

Ik heb het al zo druk, ik weet niet of ik hier tijd en energie voor heb?

Je zult juist meer tijd en energie gaan krijgen, door te starten met dit traject! Deze onderwerpen gaan we uitgebreid behandelen tijdens dit traject. Dus maak hier tijd voor vrij.

Ik weet niet of het de juiste tijd is voor mij om dit te gaan doen?

Des te langer jij in deze situatie blijft hangen, des te groter is de kans dat je lichaam STOP zegt en jij in een burn-out of depressie belandt. Dan ben je er nog veel langer uit met alle gevolgen van dien. Dit is dus zeker de juiste tijd voor jou. Als je het beste voor jezelf en jouw gezin wilt, dan heb je eigenlijk geen andere keuze.