1: Waarom jij jezelf ABSOLUUT op nr. 1 mag zetten … en hoe je hier vandaag al mee kunt starten!!

Ik vind het ZO ZONDE om te zien hoe vrouwen als ze moeder worden de schaar in hun haar zetten, croqs en huispak aantrekken en klaar zijn ze!! Onder het mom “alles voor de kids” of “mijn tijd komt wel weer als ze ouder zijn” Alsof ze er zelf helemaal niet meer toe doen!! In deze allereerste podcast ontdek je waarom jij jezelf ABSOLUUT op nr. 1 mag zetten … en hoe je hier vandaag al mee kunt starten!! Alleen al door naar deze podcast te luisteren creëer je DIRECT meer ontspanning, want jouw brein kan maar 1 ding tegelijk en kan dus niet luisteren en stressen tegelijk!! Ik zeg DOEN ???? neem even 10 min voor jezelf en luister tijdens een bakkie, in de auto, of tijdens het koken en creëer een rustmomentje voor jezelf, waarin je ook nog eens met handige tips & trics weggaat. Ik wens je veel plezier xoxo Sabrina