fbpx

Ervaringen

Ik ben in januari begonnen met een 3 maanden coaching traject “meer dan MOEder” bij Sabrina. 
Ik dacht een nieuw jaar, dit wordt mijn jaar! 

Ik had steeds het gevoel alle ballen hoog te moeten houden, gezin, man, werk, collega’s, klanten en het iedereen naar de zin te willen maken. Mijn hoofd liep over! Na de start met Sabrina werd dit gevoel al snel minder.

En ik merkte dat als ik me goed voelde, dan  ging de rest vanzelf hierin mee. Sinds ik me weer ontspannen voel, is de sfeer thuis ook weer ontspannen.

En echt waar, ik was niet meer bezig met “oh die zal wel dit nodig hebben of “als ik nou zo doe dan”. Nee, ik voelde me goed en rustig, en de rest ging hierin mee, of het deed me niet veel meer. 

De rust in je hoofd die je krijgt door de “tricks” van Sabrina dat is ware MAGIC!! En zo gemakkelijk, dit kan echt iedereen. 

Op maandag heb ik weer zin in de week, met alles wat normaal is. Ik heb zelfs helemaal GEEN paniekaanvallen meer gehad!! 

De negatieve gedachtes die ik had, komen niet meer naar boven. Ik hoef me niet meer druk te maken om wat een ander vindt of doet. Sterker nog, ik heb alleen grip op wat ik zelf doe of voel.

Dit heb ik allemaal geleerd in de afgelopen 6 weken. Zo dankbaar en blij dit te kunnen doen. 

De sleutel zit niet bij iemand anders, of bij een andere situatie, het zit allemaal in mijzelf! 

Nogmaals een aanrader voor iedereen die deze onrust ervaart. Niet langer wachten, maar gewoon doen! Vooral voor jezelf, en de rest gaat vanzelf mee. 

Bedankt Sabrina!!

– Esther

36 jaar uit Heemskerk 

Vanaf het eerste contact spat haar positiviteit en enthousiasme er vanaf. 
Gebrand op het punt jou te ondersteunen en jouw leven leuker en ook makkelijker te maken gaat zij te werk. 

Sabrina heeft mij flink geholpen met haar coaching traject “meer dan MOEder” om weer te kunnen genieten van de kleine dingen en de kijk op mijn leven te veranderen.

Niets is kostbaarder dan dat jij zelf lekker gaat, dan gaat de rest zoveel meer vanzelf. 

Bedankt!

– Laura,

32 jaar uit Castricum


Ik zag Sabrina paar keer op facebook voorbij komen, en het moment dat ik hoorde “als jij echt het beste voor jouw kinderen wilt, dan zul je eerst jezelf het beste moeten gunnen” opende mijn ogen.

Toen besefte ik wat mijn stress ook met mijn 2 kinderen deed, en wilde ik dit echt veranderen.
Ik was de hele dag bezig met van alles voor iedereen, maar ik werd er zelf niet blij van.

Ik wilde het zo graag goed doen thuis en op mijn werk, maar het voelde niet goed meer.

Ik ben het coaching traject “meer dan MOEder” met Sabrina gaan doen en merkte ik al snel dat ik me weer ontspannen ging voelen. Ik heb geleerd naar mijn gevoel te luisteren en mijn grenzen aan te geven.

Ik ga niet meer gejaagd mijn dag door en heb geen migraine meer gehad. 

Ik besteed meer tijd aan mezelf, en ik ben weer een leukere en blijere vrouw geworden.

Ik kan het iedereen aanraden, die zich ook weer relaxed en happy wilt voelen, want hierdoor zijn je kinderen ook een stuk relaxter. Ik vind het zo bijzonder om te zien, dat als jij van binnen verandert, je hele leven aan de buitenkant zo positief kan veranderen.  

– Mirjam,

38 jaar uit Alkmaar

Ik werd geleefd,  ik was eigenlijk altijd druk, maar dat had ik zelf pas veel later in de gaten. Ik leefde echt op die automatische piloot, en thuis werd de sfeer er niet beter op.

Ik had echt het gevoel dat ik vast zat, totdat ik een coaching traject bij Sabrina ging volgen. 

Heerlijk om dit met iemand te kunnen delen, die je begrijpt en niet oordeelt, maar er alles aan doet om jou te helpen je leven te veranderen. Ik sta echt anders in het leven, meer ontspanning, meer genieten, en dat merk ik thuis heel goed.

De sfeer is zo veel beter thuis, en op mijn werk. 

Ik wil  iedere moeder dit traject aanraden, het is echt een cadeau voor jezelf, waar iedereen baat bij heeft.

Ik ben nu zoveel meer dan Moeder!  

Nogmaals bedankt!

– Linda,

31 jaar uit Haarlem

Sabrina zorgt ervoor dat je je snel weer ontspannen voelt en met meer energie de dag doorgaat en weer gaat genieten!

Haar motto is hou ‘t kort en simpel, anders werkt het niet en dat klopt helemaal.

Haar enthousiasme en kennis zorgen ervoor dat je snel weer een blije en relaxte moeder wordt! Een echte aanrader voor iedere drukke moeder die nu stress en vermoeidheid ervaart, Bedankt!!

Veel liefs een hele blije moeder.

– Monique,

39 jaar uit Akersloot

Sabrina zorgt ervoor dat je met een andere mindset weer in het leven staat. Zij heeft mij geleerd om te denken in oplossingen i.p.v problemen. Samen hebben wij mijn oude overtuigingen opgeruimd en dat zorgde ervoor dat ik anders in het leven sta.

Ik heb weer rust in mijn hoofd en daardoor ben ik minder gejaagd, boos en gespannen.
Ik voel me gewoon echt weer een leukere moeder, vrouw en collega. 

Dit merk ik ook aan mijn kinderen, die zitten ook beter in hun vel en de sfeer thuis is echt gezelliger. Ik heb onderschat hoeveel impact mijn stress had op ons gezin.


Ik besteed nu meer tijd aan mezelf, en ik heb meer zelfvertrouwen en doe nu ook echt dingen die ik leuk vind en dit geeft me zoveel energie. Ik ben zelfs bezig om van mijn hobby mijn werk te gaan maken, omdat ik nu het vertrouwen in mezelf heb dat ik dit kan.

Dankzij Sabrina zie ik nu in mezelf, wat ik altijd wel in andere zag!!
Wij als moeder staan altijd klaar voor ons gezin en soms heb je even iemand nodig die voor jou klaarstaat: en dat is Sabrina!

Ik raad Sabrina zeker aan als jij nu druk ervaart en je niet die blije moeder voelt, die je wel graag wilt zijn. Het leven is echt zo veel leuker als je zelf lekker in je vel zit.

Niet meer twijfelen, maar gewoon doen!!

– Leonie,

34 jaar uit Zoetermeer

Ik baalde ervan dat ik me steeds vaker uitgeblust en gestrest voelde. Ik genoot ook niet echt meer van mijn gezin en ik haalde geen voldoening meer uit dingen. Het vuurtje in mij was een beetje uitgedoofd zeg maar.

Ik ben met Sabrina aan de slag gegaan en al snel merkte ik dat ik me echt beter ging voelen en mijn energie kwam weer terug.

Je doet de dingen die je doet al jaren op jouw eigen manier, maar dan krijg je ook dezelfde resultaten. Daarom is het zo goed dat iemand anders daar eens naar kijkt en jouw vertelt hoe ‘t ook anders kan. Hierdoor krijg je echt zo veel inzichten! Ik moest even “gereset” worden en dat is gelukt.

Ik heb weer zin om dingen met mijn gezin te doen, haal weer plezier uit mijn werk en alles is weer een stuk leuker en gezelliger. Dit had ik echt even nodig en ik raad elke drukke moeder dit aan, als een soort APK voor jezelf!

Ik ben blij dat ik het gedaan heb voor mezelf en mijn gezin en ik raad Sabrina zeker aan!

– Tessa,

38 jaar uit Hoofddorp

Sabrina zorgt ervoor dat je met een andere mindset weer in het leven staat. Zij heeft mij geleerd om te denken in oplossingen i.p.v problemen. Samen hebben wij mijn oude overtuigingen opgeruimd en dat zorgde ervoor dat ik anders in het leven sta.

Ik heb weer rust in mijn hoofd en daardoor ben ik minder gejaagd, boos en gespannen.
Ik voel me gewoon echt weer een leukere moeder, vrouw en collega. 

Dit merk ik ook aan mijn kinderen, die zitten ook beter in hun vel en de sfeer thuis is echt gezelliger. Ik heb onderschat hoeveel impact mijn stress had op ons gezin.


Ik besteed nu meer tijd aan mezelf, en ik heb meer zelfvertrouwen en doe nu ook echt dingen die ik leuk vind en dit geeft me zoveel energie. Ik ben zelfs bezig om van mijn hobby mijn werk te gaan maken, omdat ik nu het vertrouwen in mezelf heb dat ik dit kan.

Dankzij Sabrina zie ik nu in mezelf, wat ik altijd wel in andere zag!!
Wij als moeder staan altijd klaar voor ons gezin en soms heb je even iemand nodig die voor jou klaarstaat: en dat is Sabrina!

Ik raad Sabrina zeker aan als jij nu druk ervaart en je niet die blije moeder voelt, die je wel graag wilt zijn. Het leven is echt zo veel leuker als je zelf lekker in je vel zit.

Niet meer twijfelen, maar gewoon doen!!

– Leonie,

34 jaar uit Zoetermeer

Sabrina is een topcoach met héél veel aandacht en zorg voor haar cliënten.

Dat in combinatie met haar kennis en wijsheid is zij een absolute aanrader!

– Eefje,

41 jaar uit Utrecht

Voordat ik het traject van Sabrina in ging, zag ik de wereld erg zwart en zwaar in. 
Ik had geen energie en was de lol van het leven kwijt.


Ik liep constant vast met mezelf. Geen eigenwaarde, laat staan een eigen mening. 
Ik was me comfortabel gaan voelen met het pleasen van anderen. Ik dacht “als zij maar blij zijn” of “als ik hun last over kon nemen dan graag ik die wel”.

 

Ik ben aan dit traject begonnen omdat het voor mij echt tijd was om mijzelf geluk te gunnen. 
Tijd om weer van mezelf te houden. Ik wilde mijn denken veranderen “gereset worden.
Ik wilde weer een blije moeder zijn. Een moeder waar iemand trots op zou zijn.

 

Dit traject was echt nieuwe beleving! Het heeft mij zo verandert in mijn denken en doen.

Ik zat vast in een patroon want ik dacht “Tja dit ben ik”. Nou HELL NO … zo ben ik helemaal niet.
We worden gemaakt door inprentingen in het leven.
Maar wat achteraf anders blijkt te zijn.

 

Ik ben nu trots op wie ik ben! Dat was ik nooit, nooit goed genoeg zijn, altijd mezelf naar beneden halen. 
Ik ben uniek, ik mag er zijn! Mijn stem mag gehoord worden.
Niet meer zwijgen en woorden inslikken, want wie zit er nou op mij te wachten?

 

Ik ben een vechter! Ik heb JA gezegd tegen dit traject want ik ben het waard!

Aan iedere vrouw/moeder die nu niet happy is of twijfelt “zal ik wel, zal ik niet” …
Kan ik maar één ding zeggen: DOEN! Wat heb je te verliezen?

 

Gun jezelf dit … nog beter je MOET dit jezelf gunnen.

Geloof mij ik was ook sceptisch maar wat ben ik blij dat ik JA heb gezegt!
Ik geniet weer en ik heb zo veel rust in mijn hoofd.

Dit traject is ZO anders dan alle andere therapieën of praatsessies die ik ooit heb gedaan.

Hier kun je ECHT wat mee en het geeft je zoveel handvatten voor lange termijn.
Je gaat naar de kern van het probleem en pakt het bij de wortel aan … echt MIND BLOWING!

 

Ik heb mijn volledige vertrouwen (iets dat ik heel lastig vond, maar nu niet meer haha) bij Sabrina neergelegd.
En dat heeft mij op geen moment een slecht gevoel gegeven.

Sabrina straalt passie en vertrouwen uit.
Zij geniet ook echt met je mee. Zij laat je je behaalde successen echt voelen.
Ik voelde mij vertrouwd, geliefd en trots gevoeld bij haar.

 

Sabrina bedankt voor alles en ga vooral door met alles wat je doet.
Dit is waar jij voor gemaakt bent!

– Kiomi

 40 jaar uit Beverwijk

Ik ben in dit 3 maanden coachtraject Meer dan MOEder gestapt omdat ik werd geleefd en ik ervaarde stress.

Met het zweet op mijn rug op het schoolplein staan om de kinderen op tijd af te leveren. Ik was hierdoor onzeker en ik had weinig tijd voor mezelf.
Dit wilde ik niet meer en daarom heb ik het traject met beide handen aangepakt.

Ik heb er ZO veel baat bij gehad. Ik ervaar veel meer rust in mezelf en minder stress. Meer ME time gecreëerd. En ik weet nu dat ik niet meer het “perfecte plaatje” hoef voor te schotel aan de buitenwereld. 

Ik doe nu weer waar IK blij van word en dat voelt zo goed.

De sfeer thuis is zo veel relaxter en gezelliger en ik zie nu echt dat als ik ontspannen ben, mijn kids dit ook zijn.

Ik word bijna 43 en ik kan echt zeggen dat ik nog nooit zo goed in mijn vel heb gezeten als nu! Ik voel me helemaal herboren.
Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest en dit gun ik iedereen.

Als je nu niet happy bent, maar je nog twijfelt of je dit traject gaat doen dan zeg ik “GRIJP de kans met beide handen aan”.

Geloof me je bent het meer dan waard!

– Chanin,

42 jaar uit Heemskerk

Sabrina is een topper!! Ze weet waar ze over praat, ze heeft zelf ook een druk leven en 2 kinderen en kan je helpen met je dagelijkse problemen die we allemaal hebben met onze drukke levens.
Ze is eerlijk, lief en recht door zee.

Gewoon een topper dus!!

– Ramona,

39 jaar uit Heemskerk

SNEL en SIMPEL

meer ontspanning

en energie

in jouw drukke leven?

Boek dan NU een GRATIS sessie met mij, zodat jij snel weer ontspannen geniet van het leven!

You have Successfully Subscribed!